Iedereen weet hoe erg een gezonde levensstijl van belang is om een goede mentale en fysieke gezondheid te behouden. Veel mensen hebben hier vaak nog moeite mee, het is nou eenmaal niet simpel om van de ene op de andere dag je leven compleet om te gooien en totaal ander eten te gaan eten dan je gewend bent of ineens te beginnen met sporten. Om mensen een beetje op weg te helpen bij het creëren van een gezonde levensstijl kan de overheid of kunnen organisaties veel verschillende manieren gebruiken om dit te promoten en aan te moedigen. Een van die manieren is het inzetten van gastsprekers, daarover in dit artikel meer.

Wie zijn gastsprekers en waarom zijn ze effectief?

Een gastspreker is een persoon die wordt uitgenodigd om als gast voor een publiek te spreken. Vaak zijn deze sprekers gespecialiseerd in een vakgebied waar ze over komen vertellen. Doordat de spreker gespecialiseerd is in een speciaal vakgebied is hij of zij in staat om het publiek van enorm veel en waardevolle expertise en ervaring over te brengen. In het geval van dit onderwerp, het motiveren en inspireren van een gezonde levensstijl, zou je dus bijvoorbeeld aan een atleet, dokter of voedingscoach kunnen denken. 

Educatie en bewustwording

Wanneer we een gezonde levensstijl willen bevorderen, zijn kennis en bewustwording van groot belang. Om deze bewustwording te creëren kunnen gastsprekers ingezet worden die door middel van het verschaffen van informatie en inzichten mensen bewust kunnen maken van gezondheidsgerelateerde onderwerpen. Er moet een leeromgeving worden gecreëerd waarin mensen worden aangemoedigd om hun kennis en begrip te vergroten. Hierbij moet zelfreflectie gestimuleerd worden en moeten er doelen worden gesteld door middel van inspirerende verhalen en praktische adviezen. Blijvende motivatie en ondersteuning na de gastsprekersevenementen is van groot belang. Sprekers inhuren kan onder andere via Speakers Academy.